แอปพลิเคชันลดน้ำหนัก (Weight-Loss Apps)

แอปพลิเคชันลดน้ำหนัก(Weight-Loss Apps)ที่สามารถสร้างรายได้ให้คุณได้

December 26, 2017 admin 0

จะดีไหม?ถ้าใช้แอปพลิเคชันลดน้ำหนัก (Weight-Loss Apps) ที่สามารถสร้างรายได้ให้คุณได้ การมองหาแรงกระตุ้นอะไรใหม่ๆฉุดให้คุณมีแรงบันดาลเพื่อลุกขึ้นมาทำอะไรสักอย่างสิ่งที่ใช้ได้ผลที่สุดก็คือ เงิน แอปเหล่านี้ดาวน์โหลดได้ฟรีแบบไม่ต้องเสียเงินแต่ต้องมีเงินเดิมพันในบางแอป หากคุณคิดว่าการออกกำลังด้วยการตั้งเป้าหมายไว้เฉยๆแล้วมันน่าเบื่อ การหาสิ่งจูงใจและได้เงินไปด้วยในขณะลดน้ำหนักมันน่าจะเป็นทางเลือกที่น่าสนใจ ดังนั้นให้ดาวน์โหลดแอปพลิเคชันเหล่านี้ที่เป็นเหมือนการเดิมพันความสำเร็จของคุณ DietBet การวิจัยแสดงให้เห็นถึงเป้าหมายการลดน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพคือการลดลง 4 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักตัวในช่วงสี่สัปดาห์ ดังนั้น DietBet จึงมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้คุณเดิมพันอย่างน้อย $20 ลงในโถ (จำนวนเงินแตกต่างกันขึ้นอยู่กับการเดิมพันที่คุณเลือกเข้าร่วม). ถ้าคุณทำได้ตามที่กำหนดไว้คุณก็จะได้เงินในโถนั้น แต่ไม่ได้คุณก็เสียในส่วนของคุณให้คนอื่นไป โบนัส: คุณสามารถเข้าร่วมกับความท้าทายกับผู้ฝึกอบรม, celeb […]

อัตราการเต้นของหัวใจในระหว่างตั้งครรภ์

สิ่งที่คุณต้องทราบเกี่ยวกับอัตราการเต้นของหัวใจในระหว่างตั้งครรภ์

December 26, 2017 admin 0

การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่น่าตื่นเต้นอย่างไม่มีข้อสงสัยใดๆ แต่อย่างไรก็ตาม มันยังมาพร้อมกับคำถามประมาณพันล้านได้ มันปลอดภัยที่จะออกกำลังหรือไม่? มีข้อจำกัดอะไรหรือไม่? ทำไมทุกคนต้องบอกกับฉันว่าฉันต้องการตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจ (heart rate monitor)? ถ้าคุณไม่ระวังคำถามก็จะกลายเป็นเรื่องใหญ่ และต้องนั่งลงบนโซฟาพูดคุยถกเถียงสำหรับการตั้งครรภ์ทั้งหมด เมื่อฉันตั้งครรภ์เป็นครั้งแรกและเป็นลูกฝาแฝดมีความรู้สึกหรือการแสดงจากคนรอบข้างว่า “มีความเสี่ยงสูง” เพราะเป็นการตั้งครรภ์แบบไม่ธรรมดา ด้วยเหตุนี้ฉันถูกกำหนดด้วยข้อจำกัดทุกประเภทในกิจกรรมที่อยากจะทำ การที่เป็นคนที่กระตือรือร้นในทุกกิจกรรมชีวิตประจำวันของฉัน ข้อจำกัดเหล่านี้เป็นเรื่องยากสำหรับฉันมาก มันเหมือนกับมีอะไรมาห่อหุ้มสมองและความคิดของฉัน ดังนั้นสิ่งที่ฉันทำก็คือออกไปหาความจริง คำแนะนำหนึ่งข้อที่ฉันได้รับตลอดเวลา: รับการตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจและให้อัตราการเต้นหัวใจต่ำกว่า “X” ในขณะออกกำลังกาย แต่ความจริงก็คือแนวปฏิบัติเกี่ยวกับการออกกำลังกายในขณะตั้งครรภ์ ที่มีการดัดแปลงมาจากการออกกำลังกายโดยรวมและวรรณกรรมด้านสุขภาพรายงานจาก […]