ประโยชน์ของวิตามินซี ( Vitamin C)

ประโยชน์ของวิตามินซี ( Vitamin C) ที่คุณต้องการทราบ

December 26, 2017 admin 0

“วิตามินซีมีบทบาทสำคัญในการดูแลรักษาสุขภาพที่ดี” Balz Frei, PhD, นักวิจัยด้านวิตามินซีชั้นนำและผู้อำนวยการสถาบัน Linus Pauling จาก Oregon State University ใน Corvallis กล่าว “มันจำเป็นสำหรับชีวิต” นั่นสิทำไมล่ะ?  เซลล์ของคุณต้องการวิตามินซีในการทำงานอย่างถูกต้องรวมทั้งมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดความเสียหาย แต่น่าเสียดายที่ร่างกายของเราไม่ได้ผลิตมันเองได้ หยิบแก้วน้ำส้มของคุณขึ้นจิบและอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของวิตามินซีกันดีกว่า มันช่วยให้คุณลดน้ำหนัก คุณเผาผลาญไขมันเพิ่มขึ้น 30% ในระหว่างการออกกำลังกายในระดับปานกลาง เมื่อคุณมีระดับวิตามินซีที่เพียงพอเมื่อเทียบกับคนที่มีระดับวิตามินต่ำ ข้อมูลตามวารสาร […]